"En realidad, dejar el azúcar, no es tan difícil, si puedes, no te vas a morir." El actual consumo excesivo de azúcar es el principal condicionante de muchas alteraciones y enfermedades comunes. La diabetes, el sobrepeso y la obesidad son lo que...
¿Que es la dieta paleo? [caption id="attachment_1134" align="alignright" width="300"] Vive de forma natural con la dieta paleo[/caption] Probablemente ya has escuchado sobre la la dieta Paleo, se encuentra en boga, sin embargo, existen muchas versiones de la misma. Básicamente, la dieta paleo, es...
Dieta Saludable, segunda parte. Por Dr. Jonathan Rodríguez Aguirre En el post Dieta saludable, primera parte, te platiqué acerca de lo que considero es la forma correcta de alimentarnos, en este nuevo post, comentare sobre los pasos a seguir para comenzar a...
Por Dr. Jonathan Rodríguez Aguirre Desintoxícate del Azúcar La clave para desintoxicarse del azúcar, perder peso y ganar salud es la planeación. La mayor parte de las personas no dedican tiempo alguno a planear y preparar sus actividades diarias para mejorar su salud,...